Jumping Fitness v/Karina W.
Kirstinebjergskolen afd. Indre Ringvej 175 - Gymnastiksalen
Torsdag kl. 18.00 - 19.00
Træner i uge 8-13
Maks. 17 deltagere

Jeg elsker dans, musik, fest og farver. Der skal være fart over feltet, og man skal have så meget ud af timen som muligt. Altså mest muligt kropsligt udbytte. Når nu man alligevel er mødt op, plejer jeg at sige!

 

Med Jumping Fitness får du det hele. På trampolinen skal vi hoppe, både hurtigt og langsomt, så din kondition bliver forbedret. Der bliver også lavet langsomme øvelser, hvor vi opbygger muskler. Altid leveret til fed musik og med sprudlende humør.

 

Jump up your life!