Yoga

Onsdag kl. 17.30 - 18.30
Sundhedshuset i Gymnastiksalen - Dronningensgade 97

Holdet starter den 3. september
Maks. 30 deltagere

Dette yogahold er for alle mænd og kvinder, som trænger til at få styrket både krop og sjæl. Vi vil lægge vægt på øvelser der giver styrke - sammen med udstræk af bindevæv og muskler. Vi afslutter med en kort savasana, så man kan finde roen i åndedrættet.

For spørgsmål, kontakt Paul på 2325 0761. I tilfælde af at Paul ikke kan komme overtager medinstruktør Susanne holdet.

Du skal selv medbringe dit eget tæppe/håndklæde samt yogamåtte.