Weekend Fitness
Lørdag kl. 09.00 - 10.30
Kirstinebjergskolen afd. Havepladsvej 175 - Pigesalen
Vil du starte din weekend helt fantastisk, så start den med foreningens Weekend Fitness hold. Vi er en gruppe forskellige instruktører der på skift underviser dig hver lørdag, så det er byens mest alsidige hold.
Vi underviser i følgende:
- Birgit: Callanetics, Pilates og Yoga
- Helle M.: Cirkeltræning, Ballroom Fitness, Hit Fit dance og Mave, Balle, Lår
- Karina P.: Feminin- og Frækfitness samt Styrketræning
Vi glæder os til at se Dig!
Hvis du har børn i alderen 5-10 år, så tag dem med til Weekendspring, Sjov & Leg (hold 28 & 29), som træner i samme tidsrum i hallen ved siden af.
Du skal selv medbringe din egen yogamåtte eller lignende med.
Vi glæder os til at se Dig!