Gamle Stive Mænd - yoga for herrer
Torsdag kl. 17.15 - 18.15
Kirstinebjergskolen afd. Indre Ringvej 175 – Gymnastiksalen
Holdet starter den 5/9 2024:
Gamle Stive Mænd - yoga for herrer:
Holdet for dig, der godt vil opnå lidt større smidighed i leddene. Du behøves dog ikke at være gammel for at gå på dette hold, men du må gerne have lidt humor
Vi skal øve/træne, så der kommer større bevægelighed i skuldre, nakke og hofter - både smidighed og styrke. Vi træner 13 gange og efter sidste gang er der lidt holdhygge. Hvis der er stemning for det, kan holdet forlænges og fortsætte til og med marts ‘25.
Namaste, Karina W.
Introforløb for mænd, der gerne vil give yoga et forsøg. Holdet træner d. 5/9, 12/9, 19/9, 26/9, 3/10, 10/10, 17/10, 24/10 og 31/10.
Medbring måtte, tæppe og vand. Hvis du gerne vil låne en måtte, så send en sms til mig på tlf. 6014 0125.
Gamle Stive Mænd - yoga for herrer
Torsdag kl. 17.15 - 18.15
Kirstinebjergskolen afd. Indre Ringvej 175 – Gymnastiksalen
Holdet starter den 5/9 2024:
Gamle Stive Mænd - yoga for herrer:
Holdet for dig, der godt vil opnå lidt større smidighed i leddene. Du behøves dog ikke at være gammel for at gå på dette hold, men du må gerne have lidt humor
Vi skal øve/træne, så der kommer større bevægelighed i skuldre, nakke og hofter - både smidighed og styrke. Vi træner 13 gange og efter sidste gang er der lidt holdhygge. Hvis der er stemning for det, kan holdet forlænges og fortsætte til og med marts ‘25.
Namaste, Karina W.
Introforløb for mænd, der gerne vil give yoga et forsøg. Holdet træner d. 5/9, 12/9, 19/9, 26/9, 3/10, 10/10, 17/10, 24/10 og 31/10.
Medbring måtte, tæppe og vand. Hvis du gerne vil låne en måtte, så send en sms til mig på tlf. 6014 0125.