Medlemslogin Opret profil

Info

Jumping Fitness v/Henriette
Mandag kl. 17.30 - 18.30
Kirstinebjergskolen afd. Indre Ringvej 175 - Gymnastiksalen (den lille sal)

Maks. 17 deltagere

Jumping Fitness er en fantastisk kardiotræning kombineret med god musik og glade mennesker. Kompleksiteten af øvelserne bevirker, at hele kroppen bliver styrket. Jumping Fitness er tre gange mere effektiv end løb, hvilket blandt andet skyldes den konstante tyngdekraftsændring, der medfører, at mere end 400 muskler bliver aktiveret samtidig. 
Jumping Fitness er en kombination af hurtige og langsomme hop, sprint og variationer af forskellige trin på specialudviklede trampoliner. Især bækkenbund, mave, ben og balder bliver aktiveret ved denne træning. Og din balance bliver også forbedret. 

Jumping Fitness er for ALLE! 

Jeg glæder mig til at give den max gas med dig!

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Kalender

Markedspladsen

Når du handler via markedspladsen, støtter du os med en procentdel af det du handler for - Uden at det koster dig ekstra!

Bredt udvalg til til ALT sport! Vi støtter klubberne med 4%
Gå til markedspladsen
Du støtter din egen klub med hele 5% af det beløb, som du køber for på Hummels webshop!
Gå til markedspladsen
Banner