Yoga

Onsdag kl. 17.45 - 18.45
Sundhedshuset i Gymnastiksalen - Dronningensgade 97

Holdet starter den 2/10 2024:

Dette yogahold er for alle mænd og kvinder, som trænger til at få styrket både krop og sjæl. Vi vil lægge vægt på øvelser der giver styrke - sammen med udstræk af bindevæv og muskler. Vi afslutter med en kort savasana, så man kan finde roen i åndedrættet.

For spørgsmål, kontakt Paul på 2325 0761. 

Du skal selv medbringe dit eget tæppe/håndklæde samt yogamåtte.