Yoga
Onsdag kl. 17.45 - 18.45
Sundhedshuset i Gymnastiksalen - Dronningensgade 97

Maks. 30 deltagere - aflysninger kan forekomme pga. arbejde. Holdet er fyldt, men du kan tilmelde dig ventelisten eller prøve hold 226.
Holdet starter den 10/4 og træner til og med den 19/6.

Dette yogahold er for alle mænd og kvinder, som trænger til at få styrket både krop og sjæl. Vi vil lægge vægt på øvelser der giver styrke - sammen med udstræk af bindevæv og muskler.
Vi afslutter med en kort savasana, så man kan finde roen i åndedrættet.

For spørgsmål, kontakt Paul på 2325 0761. 

Du skal selv medbringe dit eget tæppe/håndklæde samt yogamåtte.