Info
Damer i Bevægelse
Onsdag kl. 16.30 - 17.30
Kirstinebjergskolen afd. Indre Ringvej 175 - Gymnastiksalen
Holdet optager ikke flere gymnaster
Damer i bevægelse er for friske kvinder uanset alder. Vi træner hele kroppen med et varieret program, hvor vi bl.a. træner balancen, koordinationen, styrken og udholdenheden.
Alle kan deltage og du må selv bestemme, hvor meget du vil/kan yde. Vi vil bruge hjælperedskaber såsom måtter og elastikker i forbindelse med styrke- og strækøvelser, ligesom vi også vil dyrke Dance Fitness.
Vel mødt!
Du skal selv medbringe din egen yogamåtte eller lignende med.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen
(109)
109. Damer i Bevægelse
Tid/Sted
Onsdag
16:30-17:30
Kirstinebjergskolen afd. Indre Ringvej, Gymnastiksalen
Instruktør:
Mona Christensen /
Startdato
09.09.2020
Slutdato
23.06.2021
Tilmeldte
9/9
Pris
525
kr.
DK
