Spring & Momenttræning +5. kl.
Mandag kl. 19.45 - 21.00
Kirstinebjerghallen - Havepladsvej 175
1/5 & 8/5 foregår træningen på Gymnasiet - Nørrebrogade 88 pga. terminsprøver.
Vil du gerne være en endnu stærkere og bedre gymnast og springe nogle fede spring?
På Spring og Momenttræning +5. Klasse skal vi øve nogle af de kraftfulde momenter inden for TeamGym verdenen, hvor fælleskab og sammenhold har en særlig ånd i træningen. Du lærer bl.a., hvordan du løfter benene langt over jorden i katete, hvordan du hopper kraftfulde spring som split- og spagatspring, men også flashsalto på gulvet.
Vi laver en god grundopvarmning, der styrker dine muskler, så du springer mere kraftfuldt. Vi træner smidighed så du bliver mere let i dine spring, og vi leger med balancen i rotationer i luften og pivoter på gulvet.
Vi glæder os til at se DIG og springe fede spring, og sammen med dig danne et super fælleskab og et fantastisk sammenhold
Spring & Momenttræning +5. kl.
Mandag kl. 19.45 - 21.00
Kirstinebjerghallen - Havepladsvej 175
Vil du gerne være en endnu stærkere og bedre gymnast og springe nogle fede spring?
På Spring og Momenttræning +5. Klasse skal vi øve nogle af de kraftfulde momenter inden for TeamGym verdenen, hvor fælleskab og sammenhold har en særlig ånd i træningen. Du lærer bl.a., hvordan du løfter benene langt over jorden i katete, hvordan du hopper kraftfulde spring som split- og spagatspring, men også flashsalto på gulvet.
Vi laver en god grundopvarmning, der styrker dine muskler, så du springer mere kraftfuldt. Vi træner smidighed så du bliver mere let i dine spring, og vi leger med balancen i rotationer i luften og pivoter på gulvet.
Vi glæder os til at se DIG og springe fede spring, og sammen med dig danne et super fælleskab og et fantastisk sammenhold