Torsdag kl. 17.00 - 18.00

Kirstinebjergskolen afd. Høgevej 5 - Drengesalen

Maks. 15 deltagere 

 

Feminin- & Frækfitness er et af foreningens nyeste hold, hvor vi kvinder er særligt i fokus. Sammen skaber vi et rum, hvor vi gennem musikken skal udforske krop og sind i bløde bevægelser, styrke og dans. Vi skal mærke og finde den feminine og frække del af den kvindelige krop som vi alle gemmer på. Vi skal igennem sæsonen arbejde med styrke, balance og puls, hvor vi gennem flow, barreøvelser og bløde bevægelser styrker vores kernemuskler.

 

Kom og genfind kvinden i dig selv!