Indoor Fitness
Ullerup Bæk Skolen afd. Skjoldborgsvej 25 - Festsalen
Torsdag kl. 18.30 - 19.30
Træner i uge 10-17
Maks. 25 deltagere
Trænger du til at få kroppen gennemarbejdet efter en lang dag på kontoret? Få her en time med en god balance mellem styrke og konditionstræning. Og vi lover sved på panden 
Gennem funktionel træning vil vi forbedre naturlige bevægemønstre, som du allerede laver eller kan få brug for i dit daglige liv. Vi vil arbejde med de store muskel grupper og samtidig træne kroppen i skift mellem høj intensitet og rolig kontrolleret bevægelse.
Holdet fortsætter som Outdoor Fitness fra uge 18 og frem til uge 26
Ullerup Bæk Skolen afd. Skjoldborgsvej 25 - Festsalen
Torsdag kl. 18.30 - 19.30
Træner i uge 10-17
Maks. 25 deltagere