Jumping Fitness & Yoga v/Karina W.
Kirstinebjergskolen afd. Indre Ringvej 175 - Gymnastiksalen
Søndag kl. 09.30 - 10.45
Træner i uge 37-41
Maks. 14 deltagere
Jeg elsker dans, musik, fest og farver. Der skal være fart over feltet, og man skal have så meget ud af timen som muligt. Altså mest muligt kropsligt udbytte. Når nu man alligevel er mødt op, plejer jeg at sige!
På dette hold blander jeg Jumping Fitness og Yoga, så du får konditionstræningen fra Jumping Fitnessen og styrke/strækøvelserne fra Yogaen. Medbring gerne din egen yogamåtte, og husk håndklæde og vand.
Jump up your life!
Kirstinebjergskolen afd. Indre Ringvej 175 - Gymnastiksalen
Søndag kl. 09.30 - 10.45
Træner i uge 37-41
Maks. 14 deltagere
Jeg elsker dans, musik, fest og farver. Der skal være fart over feltet, og man skal have så meget ud af timen som muligt. Altså mest muligt kropsligt udbytte. Når nu man alligevel er mødt op, plejer jeg at sige!
På dette hold blander jeg Jumping Fitness og Yoga, så du får konditionstræningen fra Jumping Fitnessen og styrke/strækøvelserne fra Yogaen. Medbring gerne din egen yogamåtte, og husk håndklæde og vand.