Herreyoga
Onsdag kl. 17.30 - 18.30
Ullerup Bæk Skolen afd. Skjoldborgsvej - Drengesalen
Holdet er fyldt pga. forsamlingsloftet på 10 voksne. Du kan skrive dig på ventelisten og komme på holdet når forsamlingsloftet hæves igen.
Dette herreyogahold er for alle mænd som trænger til at få styrket både krop og sjæl. Vi vil lægge vægt på øvelser der giver styrke - sammen med udstræk af bindevæv og muskler.
Vi afslutter med savasana mindfulness - liggende/siddende og i dyb afspænding af kroppen.
Du skal selv medbringe dit eget tæppe/håndklæde samt yogamåtte.
For spørgsmål kontakt Paul på 2325 0761.
Vi afslutter med savasana mindfulness - liggende/siddende og i dyb afspænding af kroppen.
Du skal selv medbringe dit eget tæppe/håndklæde samt yogamåtte.