Kom i gang igen 11-18 år - Feriesjov
Tidspunkt
03.08.2020 kl. 18.45 - 03.08.2020 kl. 19.45
Sted
Skjoldborgvejens Skole
Mødested
Skolegården kl. 00.00
Beskrivelse

Kom i gang igen 7-10 år (Udegym.)

Er du klar til at få bevæget kroppen igen efter nogle dejlige sommerferieuger?

På det her hold skal vi udenfor og bevæge hele kroppen, og give den gas, så du bliver klar til at komme i gang igen efter sommerferien til den sportsaktivitet som du plejer at gå til. Det vil sige at alle kan deltage her )
Vi starter med en sjov og varieret opvarmning, hvorefter vi går over til at lave balanceøvelser og smidighedstræning, som er godt at træne. Bagefter laver vi stationstræning, hvor der vil være fokus på styrke, spændstighed, vægt på armene og motorikken samtidig med at det skal være sjovt! Til sidst slutter vi af med noget stille og rolig i form af lidt afslapning.

Vi sørger for at holde afstand til hinanden og har masser af håndsprit og desinfektionsservietter med samt vores gode humør!

Vi glæder os til at se dig!

Bemærkninger:
Du skal have en drikkedunk, en yogamåtte/håndklæde, tøj og sko du kan bevæge dig i samt dit gode humør med )

NB! I tilfælde af dårligt vejr aflyses træningen, hvis vi ikke kan være indenfor i stedet.
 
 
Det er gratis at deltage til, men tilmelding er nødvendig og foregår på Feriesjovs hjemmeside HER.
Foreningens retningslinjer for aktiviteter i foreningen kan ses HER.
G94